Qué espinillas cuentan sobre nuestra salud

Femenina De Vídeo: Dime donde tiene espinilla o acné y te diré que enfermedad tienes. (Marzo 2019).





Anonim

Nuestra cara es como un mapa. Las partes individuales de nuestra cara están conectadas a ciertas partes del cuerpo. Si los órganos del cuerpo no funcionan tan bien, esto puede reflejarse en la cara. Los puntos débiles a menudo desarrollan acné, manchas o arrugas. Dependiendo de donde las espinillas y el acné en la cara, esto puede indicar debilidades en el cuerpo. Esto ayuda a encontrar las posibles causas de las imperfecciones de la piel y tratarlas específicamente.

acné en el extremo superior: tracto gastrointestinal y de la vejiga un tracto, indigestión, alteración de la absorción de nutrientes gastrointestinal sobrecargado y el consumo de muchos alimentos procesados ​​y bebidas gaseosas puede causar en el acné extremo superior y espinillas.

Para deshacerse de este tipo de espinillas, es importante restaurar el funcionamiento del tracto gastrointestinal y cambiar su dieta. Es importante consumir muchas verduras verdes, evitar los refrescos y los jugos de fruta e incluir alimentos ricos en fibra en la dieta.

Además, se deben tomar de 2 a 3 litros de agua pura todos los días para ayudar en el proceso de desintoxicación.

Acné en frente y nariz inferiores: corazón

Los problemas cardiovasculares, la presión arterial alta, el estrés y la deficiencia de vitaminas pueden causar granos en la parte inferior de la frente. El aire fresco y los alimentos ricos en fibra y ácidos grasos omega-3 son muy útiles. Los deportes regulares, los ejercicios de Pilates, los ejercicios de respiración y los alimentos ricos en magnesio y calcio ayudan a reducir el estrés y la tensión.

Incluso los poros grandes en estas regiones pueden ser un signo de que las funciones de los órganos están alteradas.

Acné alrededor de las orejas y alrededor de los ojos: riñones

Los círculos oscuros y las espinillas alrededor de los ojos y los oídos pueden ser un signo de problemas renales. Los riñones con exceso de trabajo y la falta de agua pueden provocar manchas en la piel en estas áreas.

Para deshacerse de estos granos, es importante beber mucho durante el día, evitar los alimentos que contienen cafeína y el alcohol, y reducir el consumo de sal.

Acné entre las cejas: hígado

Los productos lácteos, los alimentos grasos y azucarados ejercen presión sobre el hígado. El alcohol, el tabaquismo, los medicamentos y los trastornos del sueño también causan trabajo adicional para el hígado.El hígado es uno de los órganos de desintoxicación más importantes del cuerpo. Un hígado sobrecargado puede causar espinillas y manchas entre las cejas. Incluso las alergias alimentarias pueden aparecer inicialmente en esta área.

Para aliviar la carga sobre el hígado, es importante incluir alimentos ricos en vitamina C en la dieta. Estos ayudan a neutralizar las toxinas y fortalecer el sistema inmunológico. Incluso ejercicios ligeros y suficiente sueño ayudan a calmar el hígado.

Acné en la parte superior de las mejillas: pulmones

Fumar, las alergias, los problemas respiratorios, la falta de aliento y permanecer en el aire contaminado pueden provocar manchas y granos en las mejillas superiores. Una dieta básica, ejercicios de respiración profunda y entrenamiento cardiovascular ayuda a fortalecer los pulmones. Proporcionan al cuerpo más oxígeno.

Los celulares y fundas de almohadas sucios también pueden causar imperfecciones en esta área.

Acné en las mejillas inferiores: cavidad oral, encías y dientes

Los alimentos azucarados, la respiración constante y la mala higiene oral son algunas de las causas más comunes de problemas en las encías y los dientes. Para una mejor salud de la boca, es importante reducir el azúcar e integrar más frutas y verduras en la dieta. Además, la extracción diaria de aceite y el uso del hilo dental ayudan a limpiar los dientes y la boca.

Acné a los lados del mentón: hormonas, estrés

Los desequilibrios hormonales, los cambios hormonales, la falta de sueño, el estrés y la ansiedad a menudo causan granos en los lados del mentón. Hay varios alimentos que ayudan a regular el ciclo hormonal natural.

La salud de los intestinos también tiene un gran impacto en las hormonas. El desequilibrio bacteriano intestinal y el hígado sobrecargado pueden exacerbar el desequilibrio hormonal. Las consecuencias a menudo son el síndrome premenstrual, los calambres menstruales severos, los problemas de tiroides y los síntomas de la menopausia.

Acné en el medio de la barbilla: estómago e intestino delgado

Las alergias a los alimentos y las molestias gastrointestinales a menudo causan granos en la barbilla. Los alimentos ricos en fibra y beber mucha agua ayudan a eliminar las toxinas y los desechos que se han acumulado a lo largo del tracto gastrointestinal. Los tés de hierbas y el sueño adecuado también tienen un efecto positivo en el estómago y los intestinos.

Acné en el cuello, pecho y cuello: sistema inmune

La lucha contra las infecciones, las enfermedades y la inflamación puede sobrecargar el sistema inmunitario y causar granos y acné en el pecho, el cuello y la espalda.

Los alimentos ricos en vitamina C y el sueño reparador respaldan el trabajo del sistema inmune. Construir una flora intestinal saludable también es muy importante. En nuestro intestino son aproximadamente el 80 por ciento del sistema inmune. Una flora intestinal alterada y un intestino dañado son una causa común de imperfecciones, una ingesta de nutrientes perturbada, resfriados constantes, trastornos del sueño y cambios de humor.

Hay varias indicaciones que nuestra piel puede darnos. Cuanto antes reaccione, mejor podrá prevenir el daño de la piel y los trastornos funcionales de los órganos.

Para aclarar la causa exacta de las imperfecciones de la piel y prevenir enfermedades graves, consulte a un médico.

Con los consejos correctos

A menudo son los pequeños cambios en la vida los que hacen una gran diferencia. El cansancio constante, las imperfecciones de la piel, el sueño inquieto y la indigestión a menudo se consideran comunes y normales. La mayoría de los problemas de salud tienen su origen en el intestino. El programa intestinal es una guía para desintoxicar el cuerpo y construir una flora intestinal intacta.

21 días de desintoxicación con alimentos naturales: al programa intestinal

Lo que debe saber sobre su primer período posparto

Cuando su período regresa a menudo depende si amamanta o no. Y al igual que la vida después del bebé, puede encontrar que sus períodos después del embarazo son diferentes.