¿Qué es SIDS? 6 cosas que las familias necesitan saber

Anonim

¿Qué es SIDS?

El síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) es un término que se usó por primera vez en 1969 para describir una muerte repentina e inesperada de un bebé menor de 1 año de edad, mientras dormía.

Otro término, 'Muerte súbita inesperada en la infancia' (SUDI), también se usa con bastante frecuencia. SUDI es una clasificación de investigación que incluye tanto SIDS como accidentes fatales de sueño.

No hay nada más aterrador que la idea de perder un niño. Aunque no sabemos qué causa el SIDS, sí sabemos que hay cosas que pueden reducir el riesgo. También hay pautas para reducir el riesgo de SUDI causado por accidentes fatales para dormir.

Afortunadamente, el riesgo es mucho menor de lo que era hace 25 años. SIDS se ha reducido al menos a la mitad en muchos países como Australia, EE. UU., Nueva Zelanda y en el Reino Unido. En Australia, la incidencia de SIDS es ahora aproximadamente de 1 en 1, 000. Sin embargo, para la familia de ese niño en 1000, la pérdida es devastadora.

Algo que es importante tener en cuenta es que 999 bebés de cada 1000 NO mueren de SIDS.

Aquí hay 6 cosas que madres, padres, parejas, cuidadores y familias necesitan saber sobre SIDS:

# 1: Todos los bebés deben dormir en un entorno seguro para dormir

Se ha demostrado que compartir la habitación reduce el riesgo de SIDS. El Dr. James McKenna dice:

"Compartir la habitación, donde el bebé está simplemente en la habitación de un cuidador supervisor (madre o padre) es seguro para todas las familias y sería, en mi opinión, el lugar preferido para dormir, especialmente para los bebés no amamantados".

Compartir la cama es algo que la mayoría de los padres hacen, incluso si no lo hicieron. Un estudio australiano descubrió que el 80% de los bebés pasaron algún tiempo compartiendo la cama en los primeros 6 meses de vida.

Para los bebés que son amamantados, cuyos padres son no fumadores y no se ven afectados por las drogas o el alcohol, el riesgo de SIDS se reduce considerablemente, incluso si comparten la cama.

Una madre que comparte la cama para amamantar generalmente adopta una posición que facilita el contacto físico cercano y la observación de su bebé. Ella tiende a mantener a su bebé al nivel de su pecho con un brazo entre la cabeza de su bebé y la almohada. También dobla instintivamente las piernas completando el espacio de protección alrededor del bebé, lo que hace imposible que otra persona ruede sobre el bebé sin entrar primero en contacto con las piernas.

Obtenga más información: compartir la cama: los hechos de la Asociación Australiana de Lactancia Materna.

El bebé amamantado compartiendo la cama con su madre:

  • No se deben usar mantas eléctricas.
  • La cama debe estar dispuesta de modo que el bebé no esté cerca de una almohada y la cabeza no esté cubierta por una doona, una sábana, una sábana o una almohada.
  • Los bebés siempre deben acostarse de espaldas para dormir, nunca boca abajo. No deben envolverlos ni envolverlos, sino que pueden moverse libremente.
  • El colchón debe ser firme y plano y no debe haber ninguna posibilidad de que el bebé quede atrapado contra una pared u otra cama o entre los costados de la cama y el colchón.
  • La cama no debe ser accesible para mascotas y no debe ser compartida por otros niños.

La investigación ha demostrado, entre los padres que no fuman o los bebés mayores de 14 semanas, no hubo asociación entre los bebés que se encuentran en el lecho de los padres y un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante. El mismo estudio mostró que el riesgo relacionado con compartir la cama entre los bebés más pequeños parece estar asociado con el consumo reciente de alcohol por parte de los padres, las condiciones de hacinamiento en la vivienda, el cansancio extremo de los padres y el hecho de que el bebé esté bajo doona / duvet.

Fórmula alimentada y bebés amamantados en un Bassinette o Cot / Crib:

  • Tener un colchón firme y ajustado.
  • Asegúrese de que su cuna o mochila cumpla con el estándar australiano (AS / NZS 2172).
  • No uses parachoques.
  • Tener un colchón transpirable, mantas y fundas.
  • No use plásticos.
  • No tienes juguetes.
  • Asegúrese de que no haya cables o cordones (por ejemplo, cortinas) al alcance.
  • Duerme a tu bebé boca arriba.
  • Tenga los pies del bebé en el fondo de la cuna.
  • Asegúrate de que las mantas estén metidas firmemente.

Obtenga más información: Cómo preparar la cuna de su bebé de SIDS y Kids Australia.

# 2: Nunca arriesgues quedarte dormido con un niño pequeño en un sofá

El sofá es el único entorno de sueño en el que las muertes por SMSL han aumentado en los últimos años, desde un 6% en 1993-6 hasta un 16% en 2003-6. Esto representa un aumento de 24 a 42 muertes por año.

Muchos accidentes de sueño fatales ocurren cuando un padre se sienta para alimentarse de un sofá o sillón y se duerme. Peter Blair, investigador de sueño infantil, está preocupado de que un aumento en las muertes repentinas e inexplicables en bebés (SUDI) asociadas con el uso compartido de sofás se pueda vincular con padres que intentan evitar compartir la cama.

El estudio encontró que el 16% de los bebés con SIDS habían muerto mientras dormían con un adulto en un sofá.

Dormir con un bebé en un sofá o en un sillón puede ser muy peligroso para los bebés porque el riesgo de asfixia o quedar atrapado es mucho mayor en un sofá o sillón que en una cama.

Los bebés pueden quedar atrapados entre el cuerpo de un padre y la parte posterior de un sofá o el brazo de una silla y el peso del cuerpo del adulto puede evitar que respiren.

Si teme que está demasiado cansado para mantenerse despierto mientras su bebé amamanta, es más seguro acostarse en su cama para alimentarse. Puedes aprender cómo hacer esto de forma segura aquí.

# 3: Los bebés que reciben Fórmula Federal están en mayor riesgo de SIDS

La investigación ha demostrado que los bebés alimentados con leche materna se despiertan más fácilmente del sueño que los bebés alimentados con fórmula a los 2-3 meses de edad, que se encuentra dentro de la edad máxima de 2-4 meses durante la cual ocurre el SIDS.

La lactancia materna proporciona a los bebés importantes factores inmunes (por ejemplo, anticuerpos y glóbulos blancos). Estas propiedades inmunológicas de la leche materna pueden ayudar a proteger a los bebés del SMSL.

Si ya no está amamantando a su bebé, es importante seguir todas las otras recomendaciones para reducir los otros riesgos. Si ha dejado de amamantar recientemente, podría considerar la posibilidad de volver a la lactancia: su asesor de lactancia o consejero de lactancia certificado por el Consejo Internacional de IBCLC puede darle más información al respecto. También puede leer 3 historias inspiradoras de relactación para obtener más información.

La mayoría de los problemas de lactancia se pueden superar con el apoyo y la información adecuados. Si está luchando por mantener la lactancia, busque ayuda.

# 4: Dormir bebé en la espalda desde el nacimiento, no en la barriga o lado

La acción más efectiva para reducir el riesgo de SMSL del bebé es colocar al bebé boca arriba para dormir la siesta y por la noche.

¿Pero qué haces si tu bebé es uno de los muchos que no se asentarán en sus espaldas?

A los padres les preocupa que la preferencia de sueño de su bebé por su barriguita o lado les ponga en mayor riesgo de SMSL, sin embargo, la falta de sueño hace que toda la familia se sienta estresada. Esta situación frustrante se puede resolver: aquí hay 6 consejos para cuando su bebé no duerma boca arriba.

# 5: Bebé dormido con la cabeza y la cara al descubierto

Los bebés son más seguros cuando hay ropa de cama mínima en su cuna. Reduce el riesgo aún más NUNCA usando una almohada con ningún bebé. Quítele los baberos, los sombreros y las prendas sobrantes a su bebé cada vez que los acostumbre a dormir. Los pañuelos también pueden representar un riesgo adicional: busque pañuelos que no se puedan desenvolver y traslade a un saco de dormir para bebés lo antes posible. Descubra cómo envolver de forma segura aquí.

Cuando comparta la cama, asegúrese de que su cama sea un lugar seguro para dormir, ya que elimina los riesgos potenciales como el exceso de almohadas o doonas. Si tiene cabello largo, trenza o trenza para acostarse o dormir con su bebé.

# 6: Mantenga al bebé sin humo antes del nacimiento y después

Aquí hay algunos datos sobre bebés y tabaquismo que necesita saber:

  • Si ambos padres fuman, el riesgo de SMSL del bebé es 3½ veces mayor que si ninguno de los padres fuma.
  • Si la madre fuma, pero el padre no, el riesgo del bebé es 2 veces mayor.
  • Si el padre fuma, pero la madre no lo hace, el riesgo del bebé es 1½ veces mayor.

Si usted o su pareja fuman, estas estadísticas pueden ser difíciles de leer. Probablemente haya intentado, y haya fracasado, dejar el hábito en el pasado y en el ambiente estresante de tener un nuevo bebé en la familia, ahora puede que no sea el momento adecuado para hacerlo, a pesar de los hechos.

Los fumadores, incluso si están amamantando, no deben compartir la cama con su bebé. Sin embargo, deben compartir la habitación con su bebé, siempre y cuando esa habitación se mantenga libre de humo.

Si aún no ha tenido a su bebé, dejarlo reducirá el factor de riesgo pero no lo eliminará del todo. Compartir la cama no se considera seguro cuando la madre fumaba durante el embarazo. BellyBelly recomienda el método de Allen Carr para dejar de fumar: descubra más aquí (ubicado en un artículo sobre el embarazo y el tabaquismo, pero la información es muy útil). De lo contrario, puede obtener ayuda para dejar de fumar aquí.

La vida está llena de riesgos, desde la concepción. Al informarnos sobre los riesgos y tomar decisiones informadas en todos los aspectos de criar a nuestros hijos, podemos reducir el riesgo siempre que sea posible, como utilizar sistemas de seguridad para niños aprobados, pero no podemos evitar lo que está fuera de nuestro control.

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