Aprieta la piel de forma natural y elimina las arrugas

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Anonim

Con la edad, la piel pierde su elasticidad y flexibilidad originales. Se vuelve flácido, arrugado y comienza a desarrollar manchas de la edad, decoloración y líneas finas.

Hay varias causas que hacen que la piel envejezca más rápido. El cuidado incorrecto de la piel, los rayos solares, las dietas poco saludables, la deshidratación, la contaminación, el estrés, el tabaquismo, el alcohol y el poco sueño pueden hacer que la piel envejezca más rápido. Pero algunos problemas de salud y enfermedades también pueden tener un efecto negativo en la piel y disminuir la calidad de la piel.

Para lucir vital, joven y saludable, nuestra piel necesita suficiente hidratación, ejercicio y los nutrientes adecuados. Hay algunos remedios caseros simples y consejos que tensarán y revitalizarán la piel. Ayudan a eliminar las arrugas y proporcionan una sensación de piel flexible.

Aceite de coco

El aceite de coco proporciona a la piel mucha humedad. Mantiene el tejido conectivo elástico, reduce la degradación del colágeno, promueve la formación de células sanas de la piel y tensa la piel. El aceite de coco protege contra las arrugas, previene las manchas de hígado y actúa como un exfoliante natural. Elimina las células muertas de la piel, proporciona una sensación de piel suave y flexible y proporciona a la piel valiosos nutrientes.

El aceite de coco puede usarse fácilmente como una alternativa a las cremas faciales y corporales tradicionales. Para cambios visibles aplique el aceite de coco dos veces al día.

Jugo de limón

El jugo de limón reduce las manchas de la edad. Funciona muy parecido a un cloro y mejora la complexión general de la piel. La vitamina C en el jugo de limón también actúa como un poderoso antioxidante y protege la piel contra el daño de los radicales libres y previene las arrugas.

Para el uso de jugo de limón: divide a la mitad un limón y agrega unas gotas de miel a la mitad. Frote suavemente en la cara con esta mitad y luego deje que el jugo de limón empape por 10 minutos. Luego lave la cara y la crema con aceite de coco. Repita la aplicación de 1 a 2 veces por semana.

Alternativamente, el jugo de limón recién exprimido se puede extender sobre la piel.Déjalo en remojo durante 15 minutos, luego enjuaga y crema la piel con aceite de coco. Repita la aplicación una vez al día.

Nota: Para pieles sensibles, diluya el jugo de limón con un poco de agua.

Papaya

La papaya contiene las vitaminas antioxidantes A, C y E, que son especialmente buenas para la piel. Protegen contra el daño de los radicales libres, que destruyen el tejido sano y envejecen la piel. Al mismo tiempo, proporcionan a la piel mucha humedad y aseguran una sensación suave y lisa en la piel. El alfa-hidroxiácido en la papaya también actúa como un exfoliante natural y ayuda a eliminar las células muertas de la piel. La papaya ayuda muy bien contra manchas oscuras, imperfecciones y acné.

Para el uso de papaya: mezcle 2 cucharadas de papaya machacada y madura con 1 cucharada de miel y ½ cucharadita de jugo de limón fresco. Aplicar la mezcla en la cara, dejar actuar durante 15 minutos y luego lavar con agua tibia. Luego rocía la cara con agua fría. Repite la máscara facial una vez a la semana.

Pepinos

Los pepinos están hechos principalmente de agua y proporcionan a la piel mucha humedad. Tienen un efecto calmante y astringente, que es especialmente útil en caso de acné, quemaduras solares y envejecimiento de la piel. La propiedad antioxidante de los pepinos también protege la piel de los radicales libres dañinos y garantiza una apariencia más joven.

Para el uso de pepinos: Mezcle bien 2 cucharaditas de pepino rallado y ½ taza de yogurt. Aplique la mezcla en la cara y el cuello durante 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Repita la aplicación 2 veces por semana.

Yogurt

El ácido láctico en el yogur actúa como un exfoliante natural, limpiador e hidratante. Ayuda a recuperar el brillo perdido de la piel y a mantener la piel flexible y lisa.

Para el uso de yogur: Mezcle 2 cucharaditas de yogur natural con 1 cucharadita de cúrcuma en polvo. Aplique esta mezcla en la cara y el cuello, deje secar y luego enjuague con agua fría. Repita la máscara facial de 1 a 2 veces por semana.

Alternativamente, se pueden mezclar 2 cucharaditas de miel sin tratar con 2 cucharadas de yogur natural y aplicar en la cara. Deje que la mezcla funcione durante 15 minutos y luego enjuague con agua fría. Repita la aplicación una vez a la semana.

Té verde

El té verde es rico en antioxidantes. Promueve el desarrollo de células sanas de la piel y protege contra los signos del envejecimiento. También actúa como un diurético y ayuda a expulsar las toxinas dañinas del cuerpo, lo que acelera el proceso de envejecimiento.

Para la aplicación del té verde: refrigerado por ½ cucharadita de jugo de limón, un poco de cúrcuma en polvo y 2 cucharadas de mezcla de té verde y aplicar en la cara y el cuello. Deje que la mezcla funcione durante 15 a 20 minutos y luego enjuague.Alternativamente, se pueden mezclar 2 cucharaditas de miel sin tratar con 2 cucharadas de té verde frío y aplicar sobre la piel. Permita que la mezcla se seque durante 15 minutos, luego enjuague.

Para aumentar el efecto, puede beber de 2 a 3 tazas de té verde por día.

Más consejos para una piel más joven:

  • Antes de ir a la cama, quítese el maquillaje y lávese la cara.
  • Evite fumar y el alcohol. Ambos proporcionan una piel seca y aceleran el proceso de envejecimiento.
  • Ejercicios diarios de movimiento y estiramiento. Esto promueve la circulación sanguínea y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
  • exfolia la piel una vez a la semana.
  • No salgas sin protector solar.
  • Aplique aceite de coco a la piel cada vez después del lavado para evitar la deshidratación.
  • Integra verduras frescas, frutas, nueces y pescado de agua fría en la dieta para proporcionar a la piel nutrientes naturales.

Existen varios remedios caseros y consejos para mantener la piel joven y flexible. Además de estos remedios caseros, es importante beber suficiente agua. Hidrata la piel y elimina las toxinas del cuerpo. Dependiendo de su tamaño corporal y actividad física, el cuerpo necesita de 2 a 3 litros por día para mantenerse hidratado.

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