Embarazada en Navidad: una guía de supervivencia

Anonim

Cubiertas las salas con ramas de acebo (o oropel).

Los muebles de la sala han sido aplastados en una esquina de la habitación para dar paso al gran árbol de Navidad.

Solo puede significar una cosa. La Navidad está sobre nosotros.

Como Andy Williams cantó famoso: Es una época maravillosa del año .

Por supuesto, Andy Williams probablemente nunca lo pasó embarazada.

Si lo hubiera hecho, sabría que el período festivo puede parecer mucho más al trabajo duro, cuando todo lo que quieres hacer es tomar una siesta.

Embarazada en Navidad: una guía de supervivencia

Si la idea de interminables fiestas de oficina, compras navideñas y reuniones familiares hace que quieras hibernar hasta que todo haya terminado, esta guía de supervivencia es para ti.

No lo olvides, puedes salirte con la tuya cuando estás embarazada. ¿Qué mejor momento para explotarlo que en Navidad?

Aquí hay 10 consejos principales para ayudarlo a sobrevivir la temporada de Navidad con un panecillo en el horno:

# 1: evitar la programación excesiva

La Navidad es una época del año muy ocupada. Su diario se llena rápidamente con cenas y salidas nocturnas con varios amigos que no ha visto en meses.

Hay muchas fiestas familiares y reuniones de celebración con colegas de trabajo. Y, antes de que te des cuenta, estás lleno y necesitas desesperadamente una noche libre.

No tiene que decir que sí a cada evento, solo elija los que realmente desea. Intente mantener una noche gratis cada fin de semana en diciembre para que pueda descansar si lo necesita.

Hacer crecer un bebé es un trabajo agotador, así que no ejerza una presión extra sobre usted mismo, tratando de mantenerse al día con todos los demás. No necesita estar ocupado, ocupado, ocupado solo porque es Navidad.

# 2: No tengas miedo de cancelar planes

Si ha sobrecargado su calendario social, no tema abandonar los planes si es necesario. A nadie le gusta un amigo escamoso, pero estar embarazada es una excusa perfectamente válida para saltarse cosas.

Es probable que estés más agotado de lo normal e incluso te encuentres agotado a veces. Si no está realmente dispuesto a hacer algo, sea honesto y dígalo. Tus amigos y familiares comprenderán que debes dar un paso atrás.

# 3: Trátate a algunos pijamas de maternidad

Los pijamas nuevos dicen "Navidad", ¿verdad? No hay nada mejor que acurrucarse frente a la televisión en Nochebuena y ver una película festiva.

Probablemente no te pongas en muchos de tus pijamas habituales en este momento, y aquellos en los que puedas exprimir se sentirán un poco apretados.

Como regalo navideño, invierta en un nuevo par de pijamas de maternidad que sean lo suficientemente amplios como para sentirse cómodos mientras descansa en el sofá.

# 4: Hazlo especial

Esta será tu última Navidad antes del nuevo bebé. Si este es tu primer bebé, será tu última Navidad en pareja. Sólo ustedes dos.

Por supuesto que estás emocionado de convertirte en una familia "propia", pero no hay nada de malo en admitir que será un ajuste para pasar de dos a tres.

Así que haga que este conteo de Navidad. Organice algunas actividades especiales para parejas, como cenas, caminatas y viajes al cine para que pueda disfrutar de esta última "Navidad para dos".

Si este no es tu primer bebé, aún estás a punto de experimentar un cambio en la dinámica familiar. Haga que este año cuente al enfocarse en construir recuerdos especiales y compartir experiencias en familia. Mima a tus hijos con las cosas que realmente importan: amor, tiempo y afecto.

# 5: Reduzca su tiempo de viaje

Nadie quiere pasar años atrapado en un automóvil en Navidad, especialmente las mujeres embarazadas. No importa en qué etapa del embarazo se encuentre, o si está luchando contra las náuseas o el dolor de espalda, no quiere sentarse en un automóvil durante horas y horas.

Viajar es un trabajo agotador. Trata de mantenerlo al mínimo este año. Invita a personas a que te visiten, o simplemente reduce el número de personas que ves durante el período de Navidad.

# 6: abraza la comodidad

No tienes que hacer las cosas de la manera que siempre has hecho. De hecho, debes intentar adoptar tantos atajos como puedas.

Por lo general, hacer su propia salsa desde cero? Olvida eso, estás embarazada. Siempre haga todas y cada una de las tarjetas de Navidad a mano? No este año, estás embarazada. Lanza una fiesta anual de Nochebuena para toda tu familia? No, es el turno de otra persona, estás embarazada.

Escala de nuevo a las cosas que realmente quieres hacer. Cualquier cosa que creas que puede consumir demasiado tiempo, es demasiado agotador o es demasiado trabajo, solo olvídalo. Solo es un año, y no importa si las cosas son un poco diferentes. Lo que realmente importa es que te cuides a ti y a tu bebé.

# 7: Obtener algunas bebidas de lujo en

El hecho de que esté embarazada no significa que solo se le permita beber agua (aunque debe beber mucha cantidad). Puede que no estés tomando alcohol durante el embarazo, pero aún así puedes disfrutar de algunos tragos festivos.

Disfrute de su lado creativo lanzando algunos cócteles sin alcohol de lujo. Llene la nevera con jugos de frutas espumosos para disfrutar cuando llegue el momento del champán.

Si vas a una fiesta en casa, toma una botella de algo emocionante contigo para no quedarte atrapado bebiendo agua del grifo toda la noche.

# 8: Evita tu exposición a personas borrachas

Las personas que están borrachas son divertidas. Tienen bromas hilarantes, fabulosos movimientos de baile y exquisitas habilidades para conversar.

Es decir, cuando eres uno de ellos. Cuando estás sobrio, las personas borrachas son la peor compañía.

Llegan directamente a su espacio personal, y son demasiado 'sensibles'. Sus voces tienden a ser muy agudas. Y es aún más molesto cuando estás embarazada, y las personas que han tenido demasiados están maltratando tu bulto mientras te contaban borrachas historias de horror sobre el parto.

A menudo, la gente se embriaga bebiendo en Navidad. Cuando lo hagan, ¡aléjate! Vaya a su casa, levante los pies y pase tiempo con personas que no están respirando vapores en su cara.

# 9: Come lo que sea que quieras

Olvida la tradición! Nueva regla. Las mujeres embarazadas pueden comer lo que quieran, cuando lo deseen. Si eliges saltear el pavo y pellizcas pepinillos en chocolate para la cena de Navidad, entonces adelante.

Probablemente sea mejor si no intentas convencer al resto de la fiesta para que se una a ti. El pepinillo de chocolate es un gusto adquirido, y no todos son sofisticados (léase: embarazada) lo suficiente para disfrutarlo.

# 10: Aproveche al máximo la atención adicional

Si todavía se encuentra en las primeras etapas del embarazo, es posible que no le haya dado noticias a mucha gente. Pero aquellos que saben probablemente estarán contentos de esperar por ti de pies y manos.

Si estás un poco más adelante, tendrás amigos y familiares que pelearán entre ellos para que puedan ofrecerte un asiento, darte un trago y dejarte elegir qué canal usar en la televisión.

Aproveche al máximo mientras dure. Recuerde que el próximo año, para ser el centro de atención, competirá (y perderá) con un bebé. Este es tu año, así que disfrútalo mientras puedas.

Acepte toda la ayuda y el apoyo que le ofrecen. Te lo mereces. Es un trabajo duro cultivar un nuevo ser humano.

¡Feliz Navidad!

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