Cómo el aceite de coco ayuda con el hipotiroidismo

Femenina De Vídeo: Usted Sabia Que el Aceite de Coco Puede Ayudar a Curar la Tiroides (Abril 2019).





Anonim

El aceite de coco es uno de los alimentos más impresionantes de la naturaleza. Contiene muchos ácidos grasos de cadena media que también se encuentran en la leche materna humana. Estos ácidos grasos fortalecen el sistema inmunológico, destruyen las bacterias dañinas y destruyen los virus y tienen un efecto antiinflamatorio y antimicrobiano.

El aceite de coco también tiene una gran influencia en la glándula tiroides. Especialmente los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco tienen un efecto muy positivo sobre el hipotiroidismo.

En la hipofunción tiroidea o hipotiroidismo, la glándula tiroides no produce suficientes hormonas para alterar las funciones metabólicas normales. Las consecuencias frecuentes incluyen falta de energía, aumento de la sensibilidad al frío, estreñimiento, debilidad general, menstruación abundante, cabello quebradizo, uñas débiles, piel seca y dificultad para concentrarse.

El hipotiroidismo siempre debe tratarse de manera causal. Un sistema inmune que funciona mal, los hábitos diarios y la dieta tienen una gran influencia en la glándula tiroides y pueden ser la causa del hipotiroidismo.

El aceite de coco ayuda a tratar varios problemas asociados con el hipotiroidismo y mejora la salud de muchas maneras.

El aceite de coco estimula el metabolismo

Las hormonas tiroideas tienen una gran influencia en el metabolismo. Con un hipotiroidismo, la energía de los alimentos ya no se usa adecuadamente, las reacciones químicas en el cuerpo ya no se regulan adecuadamente y se altera la salud de las células, los huesos y los músculos.

Los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco penetran fácilmente en las mitocondrias de las células, donde las grasas se convierten en energía. Esto estimula el metabolismo y aumenta la temperatura basal del cuerpo.

El ácido láurico en el aceite de coco se convierte en monolaurina cuando se consume, que actúa como un agente antiviral, antibacteriano y parasitario que mejora el metabolismo y la inmunidad.

Para estimular el metabolismo, el aceite de coco se debe consumir diariamente y se debe extraer aceite.Extraer aceite con aceite de coco aumenta el metabolismo y estimula los procesos de desintoxicación en el cuerpo. Para hacer el aceite, ponga 2 cucharaditas de aceite de coco en la boca y enjuague durante 20 minutos. Luego escupir el aceite, enjuagar la boca con agua tibia y luego cepillarse los dientes y la lengua. Aplique la aplicación todas las mañanas antes del cepillado.

El aceite de coco ayuda a perder peso

El aumento de peso inexplicable es uno de los síntomas más comunes del hipotiroidismo. Las hormonas tiroideas tienen un impacto directo en el metabolismo.

Los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco son muy útiles para perder peso. Aumentan la sensación de saciedad, protegen contra los antojos y ayudan a reducir la grasa del vientre. Apoyan el proceso de desintoxicación del hígado, que elimina las toxinas de la grasa del vientre.

Para ayudar con la pérdida de peso, el aceite de coco se debe consumir a diario.

Aceite de coco contra la inflamación

La hipofunción tiroidea a menudo produce dolor muscular y articular. La razón de esto es la baja proporción de hormonas tiroideas, lo que provoca un aumento de la inflamación en el cuerpo.

El aceite de coco estimula la producción de hormonas tiroideas y promueve la función normal de la glándula. También tiene propiedades antiinflamatorias y apoya el proceso de curación de los tejidos.

Para reducir el dolor muscular y articular, el aceite de coco se puede consumir a diario y el área afectada se frota con aceite de coco caliente varias veces al día.

Aceite de coco para bloqueos

Debido a la baja proporción de hormonas tiroideas, las funciones del cuerpo disminuyen. La función del tracto digestivo se ralentiza y la digestión se altera. La contractilidad de los músculos en el tracto digestivo se debilita y los contenidos intestinales son difíciles de mover a través del intestino. Las consecuencias comunes son las dificultades digestivas, como el estreñimiento.

Los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco son muy útiles en el estreñimiento. Estos ácidos grasos proporcionan a las células intestinales la energía que necesitan para estimular su metabolismo y defecación.

El aceite de coco también actúa como un laxante natural, ayudando a suavizar las heces.

En caso de obstrucciones, mezcle 1 cucharadita de aceite de coco prensado en frío en una taza con leche de almendras y bébalo antes de acostarse.

Aceite de coco para la piel seca y escamosa

El metabolismo lento reduce la sudoración en el hipotiroidismo. La piel se vuelve seca, escamosa y comienza a picar.

El aceite de coco tiene un efecto muy hidratante. Los ácidos grasos de cadena media ayudan a restaurar la humedad perdida y reducen el picor, la sequedad y mejoran la salud de la piel.

Para piel seca y escamosa, caliente suavemente el aceite de coco en las manos y masajee suavemente la piel por 10 minutos.Repita la aplicación diariamente.

El aceite de coco protege contra la caída del cabello

Las hormonas tiroideas tienen una gran influencia en los folículos capilares, lo que puede afectar en gran medida el crecimiento del cabello en el hipotiroidismo. Además del pelo de la cabeza, las cejas y el vello corporal a menudo se ven afectados.

El aceite de coco ayuda a prevenir el daño del cabello. El ácido láurico en el aceite de coco tiene una gran afinidad por las proteínas del cabello debido a su bajo peso molecular y su cadena lineal lineal. Es capaz de penetrar el tallo del cabello y ayuda a prevenir el daño del cabello.

Para la pérdida de cabello y otros problemas de cabello, aplique un poco de aceite de coco tibio y prensado en frío en el cuero cabelludo y déle masajes durante 5 minutos. Deje que el aceite de coco empape en el cabello durante la noche y lave con un champú suave a la mañana siguiente. Repita la aplicación varias veces a la semana.

Integra aceite de coco en la dieta

Al comprar aceite de coco, se debe preferir el aceite de coco prensado en frío. Se pueden consumir de 2 a 3 cucharadas por día. El aceite de coco es un ingrediente en el batido, aderezo para ensaladas, té o se puede usar en la cocina.

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