Detoxdrink para fortalecer el hígado y estimulan los procesos de desintoxicación

Femenina De Vídeo: How to Purify Your Kidneys, Liver and Pancreas Naturally (Febrero 2019).





Anonim

Nuestro cuerpo necesita un hígado sano para funcionar óptimamente. Nuestro hígado es la glándula más grande del cuerpo. Produce sustancias digestivas, ayuda a regular la cantidad de glóbulos rojos y neutraliza toxinas como las drogas, el alcohol y el azúcar.

Los malos hábitos alimenticios y un estilo de vida poco saludable pueden abrumar al hígado. Las cargas constantemente altas dañan las células hepáticas, por lo que las tareas importantes ya no se realizan de manera óptima.

consecuencias son comunes a continuación, la indigestión, los desequilibrios hormonales, manchas, fatiga, problemas de sueño y la influencia negativa en otras funciones del cuerpo.

Nuestro hígado es uno de los pocos órganos que se puede regenerar a sí mismo. Si respondemos temprano, puede reemplazar las células dañadas y recuperarse muy bien.

Hay algunos alimentos que respaldan el proceso de regeneración. Estos alimentos deben integrarse a diario. Estos incluyen limón, menta, apio, jengibre y mucha agua.

de la bebida de cítricos para el hígado

Ingredientes:

  • de zumo recién exprimido de un limón tamaño mediano
  • 125 gramos de col rizada
  • 250 gramos de peras picadas
  • 10 gramos de hojas de menta fresca
  • 25 gramos de apio triturada
  • Compartir todos los ingredientes en la licuadora> 2 cm de largo trozo de jengibre, finamente picado
  • 500 ml de agua y el puré con el más alto nivel suave.

Para apoyar la función del hígado, la bebida cítrica fresca se puede tomar dos veces al día. Mejor en la mañana y en la noche. La bebida también tiene un efecto antiinflamatorio, promueve la digestión y favorece la quema de grasa saludable.

Las comidas y los hábitos saludables son esenciales para la regeneración. Las grasas procesadas, demasiados carbohidratos y azúcares son muy perjudiciales para el hígado y deben evitarse.

Además, el tabaquismo, la falta de sueño, la obesidad, el uso de productos naturales de belleza, consumo excesivo de alcohol, drogas y el consumo regular de ciertos medicamentos tienen un efecto negativo en el hígado. El consumo excesivo de alcohol reduce la capacidad del hígado para eliminar las toxinas del cuerpo.

Para ayudar con el proceso de regeneración del hígado, estos alimentos y hábitos deben evitarse.

En el momento correcto

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