Usos inteligentes de la canela contra la celulitis

Femenina De Vídeo: PERDER GRASA CON SINDROME DE OVARIOS POLIQUISTICOS (Junio 2019).





Anonim

Nuestro cuerpo envuelve las toxinas con grasa y las deposita en el tejido conectivo. Cuantas más toxinas en el cuerpo, más celulitis puede desarrollarse.

La causa más común de depósitos de toxinas es una dieta no saludable con muchas grasas saturadas, grasas trans, azúcar y otros alimentos refinados. Sin embargo, un estilo de vida sedentario, la falta de agua, el desequilibrio hormonal, el exceso de café, el estreñimiento y el uso de ropa apretada a menudo conducen a la celulitis.

Los trastornos circulatorios, la sobrecarga de toxinas y el flujo linfático alterado causan picaduras tisulares típicas y aumentan la apariencia de la celulitis.

Con el fin de deshacerse de la celulitis de forma natural, el cuerpo debe ser principalmente desintoxicado y el funcionamiento del hígado compatible.

Canela para celulitis

El aceite de canela es uno de los alimentos con una función desintoxicante. Promueve la circulación sanguínea y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo que causan la celulitis. El compuesto complejo de nutrientes en el aceite de canela también ayuda a reducir la retención de agua y eliminar sustancias tóxicas que dañan los tejidos.

Para usar nutrientes que contienen canela, la canela se puede agregar a varios platos, beber como un té o usarse como aceite para masajes. Sobre todo, el uso como aceite de masaje tiene un efecto muy positivo en la apariencia de la piel.

Masaje con aceite de canela

Para el masaje con aceite de canela, simplemente coloque 1 cucharada de aceite de canela en la palma de su mano y caliéntelo frotándose las manos. Frote el aceite de canela caliente sobre el área afectada de la celulitis y masajee suavemente con las yemas de los dedos con movimientos circulares y presión suave. Realice el masaje durante aproximadamente 10 minutos por área. Si es necesario, se puede agregar aceite de canela adicional.

El masaje no debe ser doloroso. El tejido afectado por celulitis es sensible y puede dañarse por demasiada presión.

Para detectar cambios, el masaje debe realizarse una vez al día, durante al menos 3 meses seguidos.El cuerpo necesita tiempo para estimular los procesos de desintoxicación y eliminar las sustancias tóxicas.

Té de canela para la celulitis

Además del masaje, el té de canela se puede tomar varias veces al día para estimular las funciones desintoxicantes del cuerpo. El té de canela tiene una influencia positiva en varias funciones del cuerpo, promueve la circulación sanguínea y ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Para preparar el té de canela: agregue 1 cucharadita de canela en polvo a una taza con agua. Cubra la taza y deje que el té se empape durante la noche. Bebe el té a la mañana siguiente.

Al comprar canela, se debe preferir la canela de Ceilán. Para utilizar el efecto completo de canela, la canela se debe moler independientemente antes de consumirla.

En el momento correcto

Cuando comemos algo es crucial. El libro 16 Hour Body explica por qué debemos comer todos los días dentro de las 8 horas, por qué es tan importante y cómo afecta nuestra salud y estado físico. El ayuno intersticial afecta nuestras células, hormonas y facilita la pérdida de grasa.

Para el libro: 16 horas Cuerpo: adelgazar con intervalo de ayuno, regular las hormonas, fortalecer el sistema inmune y sentirse bien

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