Trauma de nacimiento: ¿Qué es y cómo puedo obtener ayuda?

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Anonim

La mayoría de las mujeres esperan experimentar el nacimiento como un evento motivador y feliz.

Sin embargo, para algunas mujeres, su experiencia en el parto es aterradora y traumática.

Los efectos del trauma del nacimiento pueden variar, dependiendo de la mujer y de cómo se siente y se enfrenta a su experiencia.

Por lo general, las mujeres llegan a un acuerdo con su experiencia de nacimiento en poco tiempo.

Cuando la recuperación de una experiencia traumática es continua y está teniendo un impacto emocional significativo, esto se conoce como trauma de nacimiento.

¿Qué es un trauma de nacimiento?

Aunque comúnmente se conoce como trauma de nacimiento, la terminología correcta es trastorno por estrés postraumático (TEPT). El TEPT ocurre como una reacción a experiencias aterradoras o traumáticas. A menudo escuchamos sobre el TEPT que ocurre cuando las personas han pasado por eventos que amenazan la vida, como el combate militar o un ataque personal severo.

Cualquier situación en la que una persona cree que ella o alguien a quien le importa está amenazado por la muerte o una lesión grave puede desencadenar un trauma, incluido el parto. Esto puede incluir amenazas reales y percibidas, como lesiones al bebé o que el personal del hospital no lo escuche.

El trauma del nacimiento puede afectar a quienes trabajan en entornos de nacimiento, como parteras y doulas. Así como las mujeres que están a punto de dar a luz necesitan buscar ayuda, es importante que estos profesionales reconozcan la posibilidad de verse afectados al presenciar una experiencia traumática y busquen ayuda y apoyo para procesar y sobrellevar sus sentimientos.

Signos de trauma de nacimiento

Puede ser una parte normal de la vida como nuevos padres ser agotado, emocional e incluso tener momentos en los que siente que es demasiado difícil. Estos sentimientos pueden aparecer y desaparecer, pero generalmente se resuelven con el tiempo.

Haga una cita para ver a su proveedor de atención médica, enfermera o partera de salud materna si experimenta alguno de los siguientes signos en los meses posteriores al nacimiento:

  • Intenso miedo, impotencia u horror en respuesta a la experiencia del parto
  • Imágenes recurrentes e intrusivas de nacimientos, pesadillas y recuerdos
  • Incapacidad para recordar ciertas partes del nacimiento
  • Un miedo extremo a dar a luz de nuevo en el futuro
  • Angustia, pánico o ansiedad cuando se expone a cosas que son recordatorios del evento
  • Evitar los recordatorios de la experiencia traumática, como los hospitales
  • Ira, irritabilidad e hipervigilancia (nervioso y en guardia)
  • Dificultad de unión con el bebé, lo que resulta en culpa y ansiedad
  • Dificultad para dormir o depresión

Estos síntomas indican que puede tener un tipo específico de trastorno de estrés postraumático llamado PTSD postnatal. Los síntomas de PTSD postnatal tienden a recurrir en las semanas y meses posteriores a la experiencia del parto.

¿Quién tiene PTSD?

Las causas de un parto traumático pueden variar de mujer a mujer. Un parto difícil que involucra complicaciones físicas o una amenaza de muerte no es el único desencadenante del trauma. Las mujeres que experimentan una pérdida de control o de hostilidad por parte de quienes las rodean pueden experimentar un trauma emocional que conduce a un TEPT post natal.

Es más probable que tenga un trastorno de estrés postraumático si experimenta lo siguiente:

  • Trabajo prolongado o trabajo muy rápido y doloroso
  • Nacimiento traumático o de emergencia (fórceps, cesárea)
  • La inducción del trabajo de parto
  • Inadecuado alivio del dolor cuando sea necesario
  • Sentimientos de pérdida de control e impotencia
  • Altos niveles de intervención médica
  • La falta de privacidad y dignidad
  • Trato impersonal u hostil del personal, falta de empatía o apoyo
  • Temor por su vida o la de su bebé (percibida o real)
  • Su bebé nació con una discapacidad y / o pasó un tiempo en cuidados especiales
  • Usted ha tenido un evento traumático pasado (nacimiento anterior o violencia doméstica)
  • Falta de información o no ser escuchado
  • Experiencia previa de nacimiento de un niño muerto o bebé nacido muerto
  • Pobre apoyo y cuidado postnatal.

El TEPT a menudo se diagnostica erróneamente como depresión posparto (DPN) ya que algunos de los síntomas son los mismos. Algunas mujeres pueden no tener PTSD pero tienen algunos de los síntomas de PTSD y necesitan un apoyo similar. Los socios y partidarios del parto que han presenciado una experiencia traumática en el parto también pueden necesitar ayuda y apoyo para enfrentar sus emociones.

Cómo recuperarse del TEPT

Lamentablemente, las personas que sufren un trauma en el parto pueden descubrir que se espera que superen sus sentimientos y agradecer la asistencia médica disponible. Esta falta de comprensión y reconocimiento puede aumentar la sensación de aislamiento y angustia de una mujer.

Las mujeres que se ven afectadas por el TEPT post natal a menudo sienten que no pueden hablar de su experiencia con otras madres que no experimentaron el parto de la misma manera o que han podido pasar de su experiencia de nacimiento. Esto puede llevarlos a sentir que son fracasados ​​porque no han podido poner su experiencia en perspectiva.

Discutir sus sentimientos con su médico, partera o enfermera de salud materna es el primer paso para obtener el apoyo y la ayuda que necesita. Es posible que lo guíen a buscar la ayuda de un especialista en salud mental profesional que pueda guiarlo para que comprenda sus reacciones en el contexto del trauma. Ser escuchado y darse cuenta de que no estás solo puede ayudarte a dar sentido a lo que sucedió y a iniciarte en el camino hacia la recuperación.

Puede buscar ayuda de un número de profesionales u organizaciones en su área. Si no hay un servicio específico en su área local, póngase en contacto con el organismo nacional de traumatología de su país.

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