¿Puedes tomar Emergen-C durante el embarazo?

Femenina De Vídeo: Episodio #1200 Vitamina C ¿Me ayuda o perjudica? (Junio 2019).





Anonim

Cuando uno está embarazada, uno puede sentir que es una experiencia corporal externa que nunca se pensó que fuera posible. Pero hay tantas cosas que suceden durante el embarazo que uno no tenía conocimiento o comprensión. Las náuseas matutinas pueden volverlo loco y cansado. Los antojos de ciertos alimentos pueden surgir de la nada en particular. Pero, aparte de las peculiaridades preocupantes o las ventajas interesantes, el embarazo es un milagro en sí mismo y debe ser disfrutado en lugar de preocupado. Cada embarazo es único para cada bebé en crecimiento y la futura madre, ya que forman un vínculo especial durante los meses de embarazo. Por lo tanto, es muy esencial que la mujer cuide de sí misma durante esos inquietantes y emocionantes nueve meses.

Emergen-C es un suplemento dietético que se consume durante el embarazo. Está disponible principalmente en forma de polvo y se puede mezclar con cualquier bebida. También viene en muchos sabores y uno puede elegir el que más le guste. La fórmula original de Emergen-C contiene 1000 mg de vitamina C que ayuda a impulsar el sistema inmune de un individuo. Sin embargo, hay muchas fórmulas diferentes disponibles también y después de consultar con el médico uno puede elegir el más adecuado dependiendo de la salud. Las otras fórmulas diferentes se especializan en mejorar la salud ósea, la salud de las articulaciones o la salud del corazón; aumentar la energía y aumentar la inmunidad. La fórmula Multi-Vitamin Plus ofrece vitaminas y minerales adicionales.

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Ingredientes Emergen-C

Los ingredientes de Emergen-C varían dependiendo del sabor y la fórmula elegida. La mayoría de los paquetes de Emergen-C contienen fructosa para la dulzura y contienen vitamina C en forma de ascorbato de zinc, ácido ascórbico y ascorbato de cromo. Para mejorar el sabor y el color, se usan ciertos polvos de zumos de verduras y frutas. Además, la fórmula, como la fórmula para la salud ósea, está compuesta de stevia, un edulcorante natural. La stevia se toma como una hierba, pero aún no se ha probado que sea segura para el consumo de las mujeres embarazadas.

El embarazo se considera un milagro y un momento hermoso en el que la madre necesita cuidarse a sí misma para finalmente cuidar al bebé que nacerá. Uno tiene que comer bien para garantizar la buena salud del bebé. Se entiende que lo que come una madre, el bebé come en el útero. Uno tiene que comer saludablemente y evitar alimentos no saludables y malos hábitos. Los minerales y las vitaminas son muy esenciales e importantes para la salud del bebé. Si una mujer es deficiente en algunos minerales o vitaminas, debe tomar suplementos dietéticos para satisfacer las necesidades de su cuerpo, de modo que la deficiencia no dañe al bebé de ninguna manera.

Emergen-C es un ejemplo de un suplemento dietético que podría consumirse si es deficiente en vitamina C o si el sistema inmunitario es débil. Los suplementos de Emergen-C están disponibles fácilmente en supermercados y farmacias. Muchas veces, el sistema inmune de uno se debilita durante el embarazo; aquí es donde la necesidad de tomar Vitamina C entra en escena, ya que fortalece el sistema inmunológico y protege a la mujer de cualquier enfermedad. Consultar al médico antes de consumir Emergen-C es esencial para ayudar a decidir qué fórmula consumir. Un médico podría prescribir mejor la fórmula correcta para una mujer embarazada.

Vitaminas prenatales

Las vitaminas prenatales son muy importantes para las mujeres embarazadas, pero solo deben tomarse bajo supervisión o consejo de un médico ya que la sobredosis de cualquier mineral o vitamina puede tener efectos adversos sobre la mujer y su embarazo y, por lo tanto, sobre el bebé. Si uno ya está tomando vitaminas prenatales, debe consultar a su médico antes de agregar Emergen-C a la dieta, ya que los efectos secundarios de una sobredosis pueden ser perjudiciales. Uno no debe ir por encima del cien por ciento de la asignación prescrita todos los días. Uno debe tener mucho cuidado con esto. La ingesta de vitamina C no debe superar los 2000 mg por día. Si uno va más allá del límite prescrito de la ingesta de vitaminas y minerales, existe un riesgo de parto prematuro. Recuerde, todo con moderación.

Emergen-C puede no ser para todas las mujeres embarazadas

Cada cuerpo humano es diferente y también lo son los requisitos y necesidades de cada cuerpo humano. Lo que podría ser una buena opción y la necesidad de una persona podría ser un riesgo para la salud de otra debido a una condición médica y de salud diferente. Por lo tanto, siempre hay que consultar al médico antes de tomar cualquier mineral o vitaminas para evitar posibles complicaciones. El trabajo de un médico es estar siempre atento al bienestar de una mujer y su bebé.

Con el aumento en las mujeres que enfrentan problemas de salud, también hay un aumento en los muchos medicamentos prenatales en el mercado. Existe una comprensión aparente de por qué hay desesperación por tales medicamentos, pero aún deben usarse con la orientación adecuada del médico. La desesperación puede hacer que uno haga cosas alocadas y arriesgadas, pero puede costar la salud. Ninguna futura madre quiere arriesgar su salud o la de su hijo no nacido. Hay muchos minerales prenatales y vitaminas disponibles, pero elegir la correcta es una prioridad y de suma importancia para la mujer embarazada y para su bebé.

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