17 Increíbles beneficios de árnica para la piel, el cabello y la salud

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Anonim

si Alguna vez has probado la medicina homeopática, estarías al tanto del término 'Árnica'. El hecho de que se use como ingrediente activo de los medicamentos es en sí mismo una indicación de los diversos beneficios de árnica. De hecho, a menudo nos encontramos con champús, geles, tónicos y tinturas que llevan el nombre de árnica.

La árnica es básicamente una hierba perenne que pertenece a la familia de las girasoles (Asteraceae). Es originario de las montañas de Europa y Siberia. La planta de árnica crece a una altura de 1 a 2 pies y tiene flores de color amarillo anaranjado que se asemejan a las margaritas. Posee hojas verdes brillantes, las hojas superiores son dentadas y ligeramente peludas, mientras que las hojas inferiores tienen puntas redondeadas. Los tallos son redondos, carnosos y peludos. Las flores de color amarillo anaranjado de esta hierba tienen valor medicinal. Los extractos de las cabezas de flores frescas y secas se utilizan en preparaciones homeopáticas para el tratamiento de varias condiciones de salud. Las flores también se pueden usar en su forma cruda.

Hoy en día, el árnica se cultiva extensamente con fines medicinales en varias áreas de Europa y América del Norte. Se ha utilizado en medicina desde el año 1500 y está disponible comercialmente en forma de cremas tópicas, ungüentos, píldoras, tinturas e incluso inyecciones. Aceite de árnica también está disponible, que se utiliza para tratamientos tópicos. La ingesta directa de árnica por vía oral está asociada con efectos secundarios graves, pero los medicamentos homeopáticos la usan en una forma diluida que no se considera dañina.

Existen varias especies de árnica de las cuales Arnica Montana y A. Chamissonis se usan en preparaciones antiinflamatorias. Ambas especies parecen similares, excepto que A. Chamissonis tiene flores algo más pequeñas. Puede ser extremadamente tóxico incluso en dosis muy bajas. Arnica Montana, por otro lado, posee propiedades medicinales y se usa principalmente en productos a base de hierbas, particularmente productos para el cuidado del cabello. Esta hierba es conocida por varios nombres como Mountain Tobacco, Mountain Daisy e incluso la pesadilla de Leopard y la perdición de Wolf.

Beneficios de Árnica para la piel

La árnica es un ingrediente activo en varios productos para el cuidado de la piel. Puede mejorar la salud de su piel y ayudarlo a deshacerse de los problemas de la piel también. Los diversos beneficios de la árnica para la piel son los siguientes.

1. El tratamiento de las infecciones de la piel y el eccema

Arnica se puede aplicar por vía tópica para deshacerse de los problemas de la piel. Los extractos de árnica se utilizan como ingrediente en varias lociones destinadas al tratamiento de infecciones de la piel, eczema, picazón y heridas abiertas. Incluso se pueden aplicar en la vagina para tratar la vaginitis y la irritación vaginal.

2. Tratamiento de las picaduras de escarcha y sabañones

Los extractos de árnica se utilizan en ungüentos destinados al tratamiento de las picaduras de escarcha.A menudo, las picaduras de escarcha no aparecen como heridas abiertas. La aplicación de una pomada de árnica sobre las áreas del cuerpo con mordidas por heladas puede mejorar significativamente la afección. Esta hierba también se puede usar en el tratamiento de sabañones.

3. Skin Nourishment

Las flores de Arnica Montana contienen lactonas sesquiterpénicas, flavonoides, ácido carbónico, cumarinas y aceites volátiles, todos los cuales son beneficiosos para su piel. Una lactona sesquiterpénica, llamada helenalina, es el compuesto restaurador principal en Arnica Montana, que junto con el flavonoide, ayuda a calmar y renovar la piel después de la exposición al estrés. Las propiedades antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias de esta hierba ayudan a prevenir los trastornos inflamatorios de la piel. También aceleran el proceso de curación al estimular la formación de tejidos granulares. La árnica para el cuidado de la piel puede curar con eficacia hematomas, quemaduras solares, quemaduras leves y flebitis superficial.

4. Tratamiento de las estrías

La frotación tópica de extractos de árnica reduce la aparición de estrías relacionadas con el embarazo. Todo lo que necesita hacer es aplicar suavemente gel de árnica sobre su estómago al menos cuatro veces al día.

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Beneficios de la árnica para el cabello

Las propiedades antiinflamatorias del árnica lo hacen utilizable en el cuidado del cabello también. Los extractos de árnica se usan a menudo en acondicionadores y champús. Algunos de sus beneficios para el cabello son los siguientes.

6. Árnica para la pérdida del cabello

El uso del extracto de árnica rejuvenece el cuero cabelludo y estimula los folículos pilosos, lo que ayuda a fortalecer el cabello y evita que caiga prematuramente. Arnica se combina con otros ingredientes como caléndula y jaborandi en los champúes homeopáticos Arnica Montana para proporcionar un cabello suave y manejable.

7. Tratamiento de la caspa

Arnica limpia el exceso de grasa y sebo del cuero cabelludo, dándole un brillo natural. Al eliminar la suciedad, los desechos y el aceite del cuero cabelludo, también ayuda a combatir la caspa y la picazón. Esto también ayuda a prevenir el cabello enredado y áspero.

8. Tratamiento de los extremos partidos y del envejecimiento prematuro del pelo

El árnica se usa a una concentración del 1% al 2% en productos para el cuidado del cabello. Al ser un antibiótico, puede curar efectivamente las infecciones del cuero cabelludo. Fortalece cada cabello y ayuda a prevenir las puntas abiertas y el envejecimiento prematuro del cabello. Todo lo que necesita hacer es masajear el aceite de pelo de árnica en el cuero cabelludo desde la raíz hasta la punta antes de acostarse y lavarse a la mañana siguiente. Esto nutrirá su cabello y evitará estos problemas al proporcionar la nutrición necesaria para sus folículos capilares.

Beneficios para la salud del árnica

Como se dijo anteriormente, el árnica se usa en el tratamiento de una amplia gama de trastornos internos y externos. Aunque el árnica no está aprobado por la FDA como otros remedios a base de hierbas, sí contiene varios ingredientes activos y aceites volátiles. La dosis adecuada de árnica definitivamente proporcionará los siguientes beneficios de salud:

9. Tratamiento de la artritis

Las propiedades antiinflamatorias de la árnica son dignas de elogio. Se ha usado en preparaciones tópicas para curar dolores en las articulaciones, dolores musculares e hinchazón asociados con la artritis.Una investigación realizada en 2002 indicó que el uso de gel de árnica dos veces al día durante 6 semanas dio como resultado una disminución significativa del dolor y la rigidez en pacientes con osteoartritis de rodilla leve a moderada. En el caso de la osteoartritis de la mano, el gel de árnica ha demostrado ser tan efectivo como el ibuprofeno para disminuir el dolor y mejorar la función de la mano. La esencia de la planta de árnica se usa en el tratamiento de la artritis reumatoide. Al ser un agente antiinflamatorio, se puede utilizar para masajear las articulaciones inflamadas o doloridas para alivio.

10. Tratamiento del dolor muscular

Las propiedades antiinflamatorias de esta hierba lo hacen útil para el tratamiento del dolor muscular. Se puede aplicar por vía tópica para reducir el dolor y la inflamación causados ​​por el esguince y las distensiones musculares. Por lo tanto, es beneficioso para los atletas que a menudo sufren de dolor muscular.

11. Cualidades curativas

Arnica se ha usado en preparaciones tópicas para curar hematomas, dolores musculares, flebitis superficial, heridas e hinchazón debido a picaduras de insectos y fracturas. Se puede usar como enjuague bucal o para hacer gárgaras para tratar el dolor de garganta y las infecciones. Sin embargo, debe usarse y consumirse de acuerdo con las instrucciones del médico. Ayuda en la regeneración de los tejidos y puede curar lesiones. También es efectivo para curar quemaduras. Mejora la circulación de la sangre al estimular la actividad de los glóbulos blancos, disminuyendo la cantidad de tiempo de cicatrización y reduciendo la inflamación.

12. Tratamiento del dolor poscirugía

Un estudio realizado en 2007 observó que la administración de una dilución homeopática de árnica producía una disminución del dolor en pacientes cuyas amígdalas se extirparon. Del mismo modo, tomar una dilución homeopática de árnica y la aplicación tópica de pomada de árnica reduce el dolor postoperatorio en pacientes sometidos a cirugía para el síndrome del túnel del carpelo.

13. Tratamiento de moretones y ojos negros

Arnica es eficaz para reducir la aparición de hematomas. La aplicación tópica de extracto de árnica en hematomas y ojos negros puede mejorar significativamente la condición. Las infusiones de la planta de árnica son efectivas en el tratamiento de uñas oscuras causadas por lesiones causadas por objetos pesados.

14. Salud oral

Las propiedades antibacterianas y antimicrobianas del árnica lo hacen ideal para la salud oral. Los enjuagues bucales Arnica están ampliamente disponibles y pueden tratar infecciones bacterianas en la boca. Lavarse la boca con árnica y agua regularmente puede curar enfermedades como la gingivitis y la piorrea. También puede reducir el dolor de muelas del juicio.

15. Tratamiento de hinchazón posterior a la cirugía

Un estudio realizado en 2006 ha demostrado que la ingesta de dilución homeopática de árnica puede reducir ligeramente la hinchazón postoperatoria en pacientes sometidos a artroscopia.

16. Tratamiento del estrés y la depresión

Además de sus usos medicinales, el árnica es beneficioso para aliviar los sentimientos de depresión y angustia emocional. A menudo se usa en sobres curativos para restablecer el equilibrio emocional y una sensación de tranquilidad. El extracto de flor de árnica orgánica y silvestre injertada se puede masajear para proporcionar calor que relaja los músculos gravados y apretados y alivia el estrés.

17. Otros beneficios

Arnica se ha utilizado en la homeopatía para el tratamiento de un accidente o choque, así como la enfermedad del sistema circulatorio. También se utiliza en el tratamiento de condiciones como dolor de espalda, fibromialgia, gripe, dolores de cabeza, migrañas y hemorroides.

Valor Nutricional de Arnica

Arnica le debe sus propiedades antiinflamatorias a una gran cantidad de componentes activos que incluyen antioxidantes, taninos, flavonoides, carotenoides y aceites volátiles como el timol, un ingrediente activo contenido en el tomillo. El perfil nutricional en profundidad del árnica se puede entender a partir de la tabla que figura a continuación.

Información nutricional Calorías en Arnica montana homepathic
Tamaño de la porción: 1 porción
Cantidad por porción
Calorías 0. 0
Grasa total 0. 0 g
Grasa saturada 0. 0 g
Grasa poliinsaturada 0. 0 g
Grasa monosaturada 0. 0 g
Colesterol 0. 0 mg
Sodio 0. 0 mg
Potasio 0. 0 mg
Carbohidrato total 0. 0 g
Fibra dietética 0. 0 g
Azúcares 0. 0 g
Proteína 0. 0 g
Vitamina A 0. 0%
Vitamina B-12 0. 0%
Vitamina B-6 0. 0%
Vitamina C 0. 0%
Vitamina D 0. 0%
Vitamina E 0. 0%
Calcio 0. 0%
Cobre 0. 0%
Folato 0. 0%
Hierro 0. 0%
Magnesio 0. 0%
Manganeso 0. 0%
Niacina 0. 0%
Ácido Pantoténico 0. 0%
Fósforo 0. 0%
Riboflavina 0. 0%
Selenio 0. 0%
Tiamina 0. 0%
* El porcentaje de los valores diarios se basa en una dieta de 2 000 calorías. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajos según sus necesidades calóricas.

Precauciones

Esta hierba que proporciona beneficios increíbles para la piel, el cabello y la salud también se asocia con varios efectos secundarios cuando se usa en exceso. Es por eso que es importante tener cuidado al usarlo en cualquier forma.

1. Incomodidad estomacal

La árnica puede irritar el sistema digestivo y su revestimiento llamado mucosa. Por esta razón, el árnica nunca se toma oralmente. Incluso tomado en dosis bajas en medicina homeopática, causa irritación en el estómago. Esta irritación provoca dolor y pérdida de apetito. Pero este problema es temporal y desaparece en uno o dos días.

2. Lactancia y embarazo

El uso de árnica debe evitarse si está embarazada o amamantando. La árnica se considera insegura para las mujeres embarazadas o lactantes.

3. Vómito

Como se mencionó anteriormente, la árnica irrita el estómago cuando se toma por vía oral. Esta irritación puede causar náuseas severas o ganas de vomitar. Este efecto secundario es común entre muchas personas que consumen árnica.

4. Alergia

Las personas sensibles a las plantas de la familia de las Compuestas o Asteráceas, que incluyen crisantemos, ambrosía, caléndulas, margaritas y plantas relacionadas, también podrían ser alérgicas a la árnica. Las personas que son hipersensibles a tales plantas deben consultar al médico antes de usar árnica en cualquier forma.

5. Sangrado de la nariz

La árnica también puede causar hemorragias nasales, que la Sociedad Americana del Cáncer no considera un efecto grave.Una hemorragia nasal no es un problema en sí mismo. Por el contrario, indica que hay un sangrado interno que debe ser tratado. Lo mejor es interrumpir el uso de árnica al encontrar dichos efectos secundarios e inmediatamente visitar a su médico.

6. Mareos

El mareo ocurre como un efecto secundario cuando se toma árnica por problemas internos. Cuando experimente estos efectos secundarios, consulte a su médico de inmediato.

7. Interacciones con medicamentos

Arnica puede interactuar con varios corticosteroides, anestésicos y medicamentos antiinflamatorios. También puede causar hemorragia cuando se toma con anticoagulantes. Los componentes específicos presentes en la árnica pueden reducir los lípidos séricos en el cuerpo. Aquellos que toman medicamentos para reducir el colesterol deben tomar árnica con precaución.

8. Problemas cardíacos

La Sociedad Americana del Cáncer indica que la árnica podría causar irregularidades en el ritmo cardíaco. Esta es una condición donde el corazón late irregularmente. Puede ralentizar o acelerar, provocando palpitaciones. Por lo tanto, consulte a su médico de inmediato si experimenta palpitaciones graves. Este es uno de los efectos secundarios peligrosos de la árnica, ya que puede causar la muerte. Necesita un diagnóstico inmediato.

9. Temblores

American Cancer Society informa que el temblor es uno de los efectos secundarios más comunes de tomar árnica por vía oral. La persona puede experimentar movimientos incontrolables de piernas y manos. Tal efecto secundario requiere una evaluación médica. Los temblores indican que su sistema nervioso central se ha visto afectado.

10. Otros efectos secundarios

La árnica en forma no diluida se considera insegura. Según un informe, causa latidos cardíacos más rápidos, paro cardíaco, dolor de estómago, diarrea, vómitos, erupciones cutáneas y dificultad para respirar. Su toxicidad también puede causar disnea y gastroenteritis. También podría causar daño a su corazón, aumentar el nivel de presión arterial y la falla de un órgano. A veces, su consumo conduce al coma e incluso a la muerte.

Consejos sobre el uso de árnica

Después de conocer los increíbles beneficios de árnica, es hora de saber cómo usar esta maravillosa hierba. Antes de consumir árnica, es importante diluir la árnica. Tomar árnica en forma no diluida puede provocar efectos secundarios crónicos. Evite la aplicación de árnica en la piel rota. Las dosis homeopáticas también deben usarse de acuerdo con instrucciones específicas.

Arnica forma una parte integral de la homeopatía. Ofrece varios beneficios. Pero si juegas a ser médico y pasas por alto la dosis recomendada, puedes experimentar cualquiera de estos efectos secundarios. Por lo tanto, analice los beneficios y los efectos secundarios de árnica por completo con su médico antes del consumo para mantenerse a salvo.

Entonces, la próxima vez que use árnica en cualquiera de sus formas, ¡recuerde la bondad que está obteniendo y regrese!

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